1. Куриные рулетики с сыром и шпинатом в сливочном соусе 2. Рулет из лаваша с творогом, индейкой и сыром (запечённый) 3. Горячий сендвич с курицей, сыром и соусом 4. Курица в томатном соусе с баклажаном 5. Салат с индейкой, фасолью и йогуртовым соусом 6. Шакшука с индейкой и творожным сыром 7. Курица в соево-медовом соусе с булгуром 8. Паста с гребешками в сливочно-лимонном соусе 9. Запеченные баклажаны с говядиной и сыром 10. Курица, запеченная с моцареллой и томатами 11. Хрустящий ролл с курицей и сыром 12. Паста с курицей в соусе песто и запеченным баклажаном 13. Запечённый картофель с говядиной и сырно-йогуртовым соусом 14. Курица, запечённая с картофелем и чесночным соусом (one pan) 15. Ленивые «пельмени» из лаваша с курицей и соусом 16. Белковый скрэмбл с курицей и грибами 17. Энчиладас с курицей в томатном соусе 18. Запеканка из курицы, риса и сыра 19. Запечённые макароны с индейкой (как мини-лазанья) 20. Фаршированные перцы с индейкой и рисом 21. Куриный суп с рисом и яйцом 22. Креветки в чесночно-лимонном соусе с рисом 23. Лосось с хрустящей корочкой и тёплым гарниром из булгура 24. Запечённый омлет с творогом и сыром 25. Запечённые куриные «лодочки» из картофеля с сыром 26. Картофельные оладьи с индейкой и йогуртовым соусом 27. Белковая запеканка с индейкой и овощами 28. Рыбные котлеты с картофельным пюре и соусом 29. Горячий сендвич с тунцом 30. Куриное филе в томатном соусе с фасолью